Das bin ich
Ich bin Psychologin und systemische Beraterin.
Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen therapeutisch und beratend und helfe ihnen dabei, ihren eigenen Weg durch herausfordernde Lebensphasen zu finden.
Meine Arbeit
Mein beruflicher Weg hat mich in den letzten zehn Jahren durch verschiedene Bereiche der Psychologie geführt – von der stationären und ambulanten Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie über die pädagogische Psychologie bis hin zur psychologischen Beratung. In diesen unterschiedlichen Arbeitsfeldern habe ich Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien in sehr verschiedenen Lebenssituationen begleitet.
Die fachliche Grundlage meiner Arbeit bilden mein Masterstudium der Psychologie sowie meine Weiterbildung zur systemischen Beraterin. Mit der Heilerlaubnis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) bin ich zudem befugt, psychotherapeutisch zu arbeiten.
Besonders prägt meine Arbeit dabei die systemische Haltung. Sie bedeutet für mich, Menschen nicht losgelöst von den Systemen zu betrachten, in denen sie leben, sondern immer im Zusammenhang mit ihren Beziehungen, bisherigen Erfahrungen und ihrem persönlichen Umfeld. Gleichzeitig ist mein Grundsatz Jedes Problem ist ein Lösungsversuch. Das heißt, dass schwierige oder belastende Verhaltensweisen meist nur ein Versuch sind, mit einer Situation umzugehen, Bedürfnisse zu erfüllen oder sich selbst zu schützen – auch wenn sie dabei mehr Leid als Entlastung bringen können.
Ich verstehe mich in meiner Arbeit nicht als jemanden, der fertige Antworten vorgibt oder den „richtigen" Weg kennt. Ich bin überzeugt, dass die Fähigkeiten und Ressourcen für die eigene Veränderung bereits in jedem Menschen selbst liegen. Meine Aufgabe sehe ich darin, einen Rahmen zu schaffen, in dem diese wieder sichtbar werden können, neue Perspektiven entstehen und individuelle, stimmige Wege entwickelt werden.
Mir ist wichtig, einen geschützten und wertfreien Raum zu schaffen, in dem auch schwierige Gedanken, Gefühle und psychische Beschwerden ihren Platz haben. Ob dich eine länger bestehende Belastung begleitet, du dich in einer persönlichen Krise befindest oder das Gefühl hast, immer wieder an denselben Schwierigkeiten zu scheitern – du sollst dich mit deinem Anliegen sicher und ernst genommen fühlen.
Ich nehme mir Zeit, deine individuelle Situation zu verstehen und gemeinsam mit dir herauszufinden, welche Anhaltspunkte und Veränderungen dir helfen können, wieder mehr Stabilität und Orientierung zu gewinnen.
Meine Mitarbeiterin
Meine Islandhündin Askja begleitet mich seit dem Welpenalter bei der psychologischen Arbeit und ist ein fester Bestandteil meines beruflichen Weges. In dieser Zeit hat sie zahlreiche Begegnungen mit Menschen erlebt und sich zu einer aufgeschlossenen, feinfühligen und menschenbezogenen Begleiterin entwickelt.
Mit ihrer offenen Art und ihrer bedingungslosen Lebensfreude trägt sie oft dazu bei, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Gleichzeitig begegnet sie Menschen aufmerksam, neugierig und unvoreingenommen – Eigenschaften, die viele als wohltuend erleben.
Solltest du eine Hundephobie haben oder dir die Anwesenheit eines Hundes unangenehm sein, informiere mich bitte bereits vor unserem Termin. In diesem Fall wird Askja während unseres Gesprächs selbstverständlich nicht dabei sein.
Ansonsten entscheidest du selbst, ob du Askja in das Gespräch einbeziehen möchtest. Wenn nicht, zieht sie sich in ihre Box zurück und verschläft den Termin, sodass sie unsere gemeinsame Arbeit nicht stört.
